フィットネススタジオエナジス | 小樽・スポーツクラブ・ENERGYS

体験日にご入会いただいた方には、ピラティスソックス(滑り止め付)プレゼント‼

マシンピラティスRe:Forma(リフォルマ)では、初心者の方でも正しい動きができるよう「リフォーマー」を使いエクササイズを行います。レッスンは、少人数制グループレッスン。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方でも安心できるようしっかりサポートしますのでご安心ください。40分のレッスンで、気軽に楽しく一週間に一回の運動習慣を始めませんか。正しい呼吸、身体の使い方で体幹を鍛え、美しさと安定感を引き出し、あなたの理想のカラダづくりをサポートします。

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【ピラティスのご来店時の持ち物】動きやすい服装・汗拭きタオル・滑り止め付ソックス　※スタジオレッスンやジムエリアでのトレーニングにはシューズが必要になります。